Kedves Lista!

> Meglepve olvastam az omega és gamma agyhullámokról. Én eddig  az ismertebb
alfa, béta, théta, delta állapotokról tudtam.

A gamma hullámok frekvenciában a béta tartomány fölött vannak (kb.
25-100 Hz), megnövekedett figyelem esetén (pl. egy feladat
megoldásánál) aktívak.
Biofeedbackre, stimulációra ritkábban használják.


> Eddig erről annyit tudtam, hogy a NASA fejlesztette ki az agytrénert.

A legrégebbi kutatásokkal kapcsolatban a Monroe Intézetet szokták emlegetni.


> A káros hatás számomra meglepően új. "Virtuális drog"-ként is emlegetik.

Bárminek lehetnek melléhatásai, okozhat függőséget, ha túlzásba
viszik... pl. a rendszeres sportolás is létrehozhat egyfajta "endorfin
függőséget" (kellemes közérzet az edzés után). Ez egyéni
érzékenységtől is függ, van akinek hosszabb gyakorlás meg se kottyan,
másoknál kisebb panaszokat okozhat.

A stimulálás nem egy-az-egyben működik, mondhatni inkább rásegítő
jellegű. EEG-s méréseink szerint a gyakorlatok alatti tudatos
ráhangolódás nélkül nem igazán változnak az agyhullámok a kívánt
irányba. Amikor valakiben a gyakorlás alatt benne marad a feszülség,
akár tudat alatt ellenáll a stimulációnak, akkor inkább kellemetlennek
fogja érezni. De ezt önmagában még nem mondanám károsnak, akár
binaurális, akár más jellegű stimulációról van szó.

Az Elmefitness rendszer alapvetően nem használ stimulációt, a
hallgatónak a hang- és vizuális visszajelzések alapján önerőből kell
megtanulnia irányítani az agyhullámait.


Szeretettel:

Lovass László
www.elmefitness.com

Kedves Lista!

>Előadáshoz kerestem az agyműködésről a neten információt. Meglepve
>olvastam az omega és gamma agyhullámokról. Én eddig  az ismertebb
>alfa, béta, théta, delta állapotokról tudtam.Ami még nagyon új és
>meglepő számomra, az ún. binaurális stimulálás káros volta.
>(Binaurális stimulálás: az agytréner gépeknél használatos a sztereo
>fülhallgató két különböző frekvenciát ad, a két frekvencia
>különbözetére áll be két félteke - így állítható be pl. 12 Hz vagy
>amennyit akarunk.) Eddig erről annyit tudtam, hogy a NASA
>fejlesztette ki az agytrénert. A káros hatás számomra meglepően új.
>"Virtuális drog"-ként is emlegetik.
>Van ezekről valami érdemi információtok?
>Köszönettel Erzsi
>
Kedves Erzsi!

Remélem Lovass Laci olvassa a listát és kimerítő választ ad neked,
mert ennek a témának ő a szakértője.
Nekem van egy DAVID 2001 Agytréner készülékem, még 1996. január 19.-én
vettem. :-) Biztos nagyon jó, az én tetszésemet nem nyerte el.
Időnként azért szoktam használni. Pl. van rajta egy ilyen program:

C3 Alfa - Théta mix.
Ideje 30p. A célfrekvencia a bal agyféltekénél 9Hz a jobbnál 5Hz. Az
ideális létezés állapota. A tudat és a tudatalatti legharmonikusabb
együttműködését jelenti. Használják szenvedélybetegek kezelésénél.

Hát hogy függést okoz e, nem tudom. A mobiltelefon is okoz függést és
a facebook is. Azt gondolom, hogy ez a készülék sem oldja meg a
problémákat, csak esetleg az ellazulás elősegítésével kioldja a
görcsöket az emberből és nagymértékben segíti a meditációt. Szerintem
nem okoz függést!

Egyszer régen, 15 éve, kíváncsiságból kipróbáltam a marihuánát. Nagyon
jó volt, valami fantasztikus érzés. Azóta sem próbáltam. A következőre
jöttem rá. Ugyanazt a hatást meditációval is el lehet érni. Egyrészt
olcsóbb. Másrészt viszont számomra ott van a gond, hogy:
- a kábítószer hatását, élményeit nem lehet irányítani. Addig tart,
amíg tart a szer hatása, nem tudod megszakítani. Függést okoz. Sosem
tudod, mit hoz ki belőled, mert nem tudod, mi van ott lent a
bugyrokban. Ezért lesznek kábítószert használók közül sokan
öngyilkosok. Illetve ők nem is öngyilkosok, csak azt hiszik pl., hogy
tudnak repülni. stb. aztán csinálják.
Egyszer egy filmrendező ismerősöm mesélte, hogy fű hatása alatt, neki
állt írni a világ legfantasztikusabb forgatókönyvét. Valami szenzációs
eufóriában írt. Csak írt és írt egész éjjel, nem tudta abba hagyni.
Vagy 300 oldal írt. Aztán másnap, amikor végre felébredt az ájulásból,
elővette a kéziratot. 300 oldal olvashatatlan kriksz - kraksz volt a
csodálatos kézirat.

- a meditációt tudom irányítani és akkor jövök ki belőle amikor
akarok. Nem okoz függést, és szerintem a meditációt elősegítő
készülékek sem. Arra meditálok, amire akarok és menet közben is tudok
változtatni a "témán". Tudom nyújtani, rövidíteni igény szerint.
Volt egy időszakom, amikor sokat írtam meditációban. Oda készítettem
papírt és tollat, majd elkezdtem meditálni. Aztán amikor az jött, hogy
most írjak, akkor írtam. Még most is használhatóak az írásaim. Sokszor
azokból írok ide, a listára is.

Tehát ez a válaszom a kérdésedre, remélem Laci is válaszol, mert a
témának ő a tudós szakértője.
Szeretettel, István. (Bp.)