> wrote in message news:...
> Abba kernek segitseget, hogy letezik-e olyan DVD lejatszo
> ami az audio cd-ket is lejatsza.
Gyakorlatilag mindegyik.
Byte
A

Ujra jelentkezett mult szombati telefonalom, akirol mar irtam a
Tippen, es a helyzet immar egyertelmu. Ha tehat barmikor (Budapesten,
de talan videken is) egy intelligensnek tuno ferfihang jelentkezik a
telefonban, es korulbelul azzal kezdi: Szia, raersz egy kicsit?; csak
akkor mutatkozik be Zsolt neven, ha megkerdezik a nevet; ha erre a
valasz az, hogy "melyik Zsolt?", akkor azt feleli, "talalgass!" --
legyetek tudataban, hogy kicsoda az illeto. Telefonbetyar, aki
holgyeket zaklat obszcenitasokkal. Ha jelentkezne, kozoljetek vele,
hogy az Internetrol tudtok kileterol (ezzel alighanem ra lehet
ijeszteni), feljelentest tesztek es lenyomoztatjatok, honnan beszel.
Valoszinuleg fulkebol, de a rendorseg a fulke alapjan is rabukkan, ha
kell.
  Sajat elmondasa szerinti adatai, lehetnek teljesen valotlanok is: a
neve Lorinc(z) Zsolt, 31 eves, fekete haju, kulkeres. Egy Eva nevu 35
eves kolleganojere tesz utalasokat, egyszer azt mondvan, hogy ot
akarta hivni enhelyettem -- tehat teves hivas volt --, masszor azt,
hogy tole kapta a telefonszamomat. (Megjegyzem, egyetlen kulkerest sem
ismerek, se ferfit, se not, a szamom pedig titkos.)
  Es elsosorban arra vigyazzatok, hogy aki felveszi a telefont, ne
gyerek legyen.

Alexander Szabo kuldott leggyorsabban jo valaszt. Tarjan Denes szavait
idezem:
> Nem szabad sort innia. Ugyanis ha nyolc kez van es tiz lab erinti a
> talajt, akkor csak valami negylabu keze lehet a dologban :-) ! Tehat
> van egy kutya, az negy lab, plusz harom mas ember, meg is van a tiz
> lab, tehat az otodiket vagy kezben viszik, vagy kocsin. Az pedig
> csak ne igyon sort, aki meg karonulo!

  Meg az elso kerdeshez tennem hozza: tobben jeleztek, hogy meg nem
lattak kozelrol rulettkereket. Nos, en ugyan lattam (jatekrulettet
kicsi koromban), de nem onnan vettem a szamokat. A kereknek pontosan
ez a resze lathato az IQ Casino emblemajan, ami az adasban
rendszeresen lathato volt, s ha a musor honlapja meg megvan az
mtv.hu-n, akkor ott most is lathato.

  A harmas szamnal allt meg a golyo. A kerdes:

  Egy kis bergengoc nyelvtanfolyamra hivom a jatekosokat. Bergengocul
KIVISZ azt jelenti: SOHA. Az pedig, hogy LETESZ, azt jelenti: MIERT. A
LEFOG jelentese pedig: KICSODA.
  Kerdes: mit jelentenek a LEVISZ, KITESZ es KIFOG szavak es milyen
logika szerint?                                                       
                                                                      
La'ng Attila D. > <http://lad.rentahost.net>;
Ahany haz, annyi baj legyen.

> Oz is jo! (Karinthy a poloskairtoszer hasznalati modjarol) ;)

  Schleifensteiner Salamon: "Eszembejotja errol egy anekdot. O Lebi
Sauerkraut valt ed slemil, ed otolsu chamer, okinek semmi se nem
sikerolte. Edszer osztan fultalalta ed szabadajlomt, volomi
rovarirtuszert, omivel kereskedni kezdte. Oddig-oddig kereskedte vele,
mig lett belule ed gozdog ember, ed ajser. Edszer osztan setaljo oz
otcan es pramenirozto. Odajun huzza ed merges or. Mogo o fultalalu
attul a szabadajlomtul, o rovarirtuszertul? En. Hat oz nem pusztitjo o
rovarokt? Nem pusztit o rovarokt? Hodhod? Odj, hodj kiprubaltom! Hm.
Tolan nem jul prubalto! Dehodsenem. Fagtam o szert es kiszurtom o
padlut vele, es o svabok gyuttek es nem megdugultek. Ojhoj, hat osztot
nem odj kull! Hat, hat hodj kull? Meg kull fagni o svabot es bele kull
tulteni o szert oz u szajabo bele! Megfagni o svabot? -- sadalkoszta o
merges or -- hiszen akkur mindjart adjon is othetem! Adjonotni? --
manja o Sauerkraut elgandalkazva -- hm, adjonotni. Oz is ju!"

  (Nem egeszen pontos az idezet, de fejbol volt!)

Napok ota folyamatosan visszajon a temaban irt ket levelem
sorlimittullepessel. Mivel kozben mas temak is vannak, nem
kiserletezek tovabb; akit erdekelnek, szoljon es elkuldom, ha nem szol
senki, akkor meg folosleges is vacakolni veluk. Majd valamikor
folkerulnek a honlapomra.


  Egyebkent benne voltam a teveben, a Szabadegyetemben az en
megfejtesemet olvastak be es meg a honlapom cimet is bemondtak,
bibiii! Harminc forint befektetessel oriasi reklamero,
szabadalmaztatni fogom.

>    Lassuk a kovetkezo kerdest.
> 
>    A minap egy kis csaladdal talalkoztam az uton. Minden lepesuknel tiz
> lab erintette a foldet, de kezuk csak nyolc volt. Egyebkent
> egeszsegesek voltak mind az oten, nem hianyzott egy vegtagjuk sem.
> Kerdes: szabad-e mar sort innia a csalad legfiatalabb tagjanak?

ez tul konnyu, meg en is tudom :-))
nem, nem szabad, de nem is izlene neki.
negy ember, ebbol egy babakocsiban es egy kutya vagy egyeb negylabu

> masreszrol ez legyen a legkisebb gondunk, hogy amig odalenn
> bombaznak, minket megzavarnak a tevenezesben.

  Kesz vagyok barmekkora megzavarast elviselni, ha cserebe elmarad egy
haboru. De a teny az, hogy ha megzavarnak, ha nem, a bombazas ugyanugy
folyik. Es kicsit azert az se szep, hogy mikozben Jugoszlaviaval
minden tele volt, Indoneziarol atlag havonta egyszer hallani, Burmarol
pedig egyaltalan nem. Pedig ott rabszolgatarto rendszer mukodik!
  Viszont ugy latom, az "eredeti francia nyelvu kopia" kerdeseben
egyetertunk.

> Egy kerdesem lenne, Hogyan kell irni azt, hogy le'nyegre to:ro"?

  Egybe.

> Es azt, hogy le'nyegre to:re's?

  Kulon.

  Kerestem a szabalyzatban, hogy ez milyen osszetetel, hatarozos,
alanyos, minosegjelzos, de mivel fogalmam nincs a nyelvtanrol, nem
talaltam. Viszont peldaul a lenyegbevago benne van konkretan, egyben.
Szoval megint csak azt tudom, hogy kell irni, de azt nem, hogy miert.

Magyar Piknik!

Web:  http://hungaria.org/projects/picnic/

Washingtoni magyar fiatalok szeretettel meghivnak Téged és Barátaidat
félevenkénti piknikjükre. Ételröl, italrol és zenéröl gondoskodunk.
Ötleteidet és segítségedet örömmel várjuk jövöbeli magyar rendezvények
szervezéséhez. 

Mikor: 2000. május 21, vasárnap, du. 15:30 - sötétig 
Hol: Rock Creek Park, Washington, DC (metro a közelben) 

A piknik ingyenes, de adobol levonhato támogatásodat örömmel fogadjuk. A
csekkeket az American Hungarian Educators' Association nevére kérjük

kiállitani és a következö cimre küldeni. Elöre is köszönjük: 

AHEA
Picnic Spring 2000
P.O.Box 30288
Bethesda MD 20824-0288
Üdvözlettel - Best Regards, 
Tisza Ensemble of Washington D.C.
WWW : http://www.magyar.org/Folklor/Tisza

Ime, ezt olvastam:
Aki rosszindulatu es ellenseges erzulettel viseltetik embertarsai irant, az
szamoljon vele, hogy a tobbieknel nagyobb valoszinuseggel meszesednek
el veroerei es kap szivrohamot. Naluk az infarktus kockazata ket es
felszeres a turelmes emberekhez kepest - szamolt be megfigyeleserol a 
kaliforniai Oakland korhazanak orvos csoportja a Journal of the American
Medical Association cimu szakfolyoiratban.
Ami pedig a rendkivul sulyos veroer elmeszesedes veszelyet illeti, az a
rosszindulatu embereknel kilencszer nagyobb, mint a toleransaknal.
A kutatok tiz even at kisertek figyelemmel 374  18 es 30 ev kozotti
pacienst, rendszeresen megvizsgalva, hogy mikent viszonyulnak ember-
tarsaikhoz, illetve milyen mertekben hajlamosak duhrohamokra es 
agresszivitasra.

Kerdesem: Mi van a intolerans, de nem rosszindulatu es a tolerans es egyben
rosszindulatu emberekkel? Vagy ilyenek nem leteznek?

" Sok biro van a vilagon, de igazsag csak egy! "  /Cankar/

Sziasztok
Jenny

Sziasztok !
Figyelve ezt a mar HIX Vita-ba illo temat a derivalasrol,
megkerdezem a Tisztelt Feleket:
Szerintetek a kozepiskola elvegzese utan harom evvel ki tud meg
pl. derivalni?
Mert ha erre szukseg van, akkor mindenki ugye?

      Szemes Istvan

     +3630 961-8218

Van valaki aki munkavallaloi vizummal van Hollandiaban (az megjobb, ha IT 
teruleten) lenne nehany kerdesem.
Peter

> Felado :  [Hungary]

> En viszont 6-8 perc utan mar szedulok, kaba vagyok, a levegovetel
> is fajdalmas, ugy egeti az orromat belulrol a levego, nem birom ki
> az ujabb 12 percet, es meg egyszer visszamenni pedig nincs
> merszem. Lehet, hogy nem vagyok egeszseges ?

1. Ha nem esik jol, akkor nem kell csinalni. Nyugodtan gyere ki akkor,
amikor neked jolesik. Nem kinzasra talaltak ki a szaunat, hanem azert, 

hogy elvezd. Ha te 5 percig elvezed, akkor 5 percig legyel bent.
2. (Feltetelezem, hogy olyan szauna van ott is, mint Finnorszagban es
a padok kulonbozo magassagban vannak). Ha meleged van, ulj lentebb.
Ott egy kicsit huvosebb van.

raki ( aki a 120(!) fokos szaunat kb 5 masodpercig birja :-)

>minap egy kis csaladdal talalkoztam az uton. Minden lepesuknel tiz
>lab erintette a foldet, de kezuk csak nyolc volt. Egyebkent
>egeszsegesek voltak mind az oten, nem hianyzott egy vegtagjuk sem.
>Kerdes: szabad-e mar sort innia a csalad legfiatalabb tagjanak?

Haaat... Ha minden lepesnel 10 lab erinti a foldet, akkor minimum 20 
labrol van szo. Ehhez 8 kez eleg fura parositas. Raadasul csak oten 
voltak? Es melyik bolygon tortent mindez? 8 ))

Mindenesetre valamilyen haziallat lehet a dologban.
Udv Benyo

Jano valaszolta:
>ilyen alapon valamennyi tantargy kb. 90 %-at kidobhatod.

Pontosan ezt mondom, hogy ki kene dobni. Viszont helyette fel lehetne venni
pluszba ertelmes tantargyakat. Egeszseg, haztartastan, hangszer, stb..
Kedvenc peldam a gepiras tudas. Ezerszer hasznosabb mint a haromszogek
egybevagosagi tetelei, es megis csak szakiskolakban tanitjak, ellenben a
haromszogekkel vagy az atompalyakkal.

>Es innen mar csak egy lepes, hogy voltakeppen minek az egesz
>iskola? Hiszen, ami az elethez szukseges, az megtanulhato a teren meg a
>kocsmaban is.

Irni, olvasni es szamolni nem tanitanak a kocsmaban, csak az iskolaban.
De valoban kb. ennyi az a _tan_anyag, amire egy atlagos dolgozo embernek
szuksege van.
Ennyi tudassal boven el lehet intezni mindent a kozhivatalokban, lehet vele
kocsitvezetni, es tankolni, berletet venni, vasarolni, utazni, telefonalni,
netezni es zenet hallgatni.
Raadasul, aki kepezni akarja magat, pl zenelni tanulna vagy fozni vagy
honlapirast vagy viragkoteszetet vagy akarmit, annak sem fog hianyozni semmi
olyan amit az altalanosban tanitanak (kiveve persze az iras,olvasas,
szamolast). Vagyis igenis nyugodtan el lehetne hagyni azt a 90%-t.
Amiert az iskola kell, az a gyerek kozossegigenye es hogy megtanuljon
viselkedni, a tarsas erintkezes formait, hogy baratai, tarsai legyenek.
Socializing a kulcsszo, nem pedig az sok zagyvasag amivel tomik a fejet.
Egyszerre szoktam szidni az amikat, de megiscsak igazuk
van az iskolarendszerukkel. Aki nem orvosnak, biologusnak,
programozo-matematikusnak, fizikusnak, stb.. szuletett, azt kar farasztani
egyetem elott. Eleg azt a nehany okos fejet kikepezni profi szintre vmilyen
teruleten.
Benyo

Szerbusztok Tippelok!

Koszonom a darazsak ugyeben kapott maganba es a listara 
kuldott valaszaitokat.

Koszi
Ilse

Eloszor figyeld meg jol, hogy merre megy a legtobb darazs; tala'ld meg a
feszkuket.  Vard meg, mig leszall az est, mielott a darazsfeszket befujod,
egeted, vagy mas modon elpusztitod, ugyanis sotetben nem hagyjak el a
feszket, s egyutt van az egesz tarsasag.  :))

Martha

Fa Norbert kerdezte:

"Abba kernek segitseget, hogy letezik-e olyan DVD lejatszo
ami az audio cd-ket is lejatsza."

Tudomasom szerint MINDEGYIK!

Martha

Hello Istvan!

Hello,

Teszt es Tipp magazin 1999. novemberi szama
kozol egy osszehasonlito tablazatot az asztali DVD lejatszokrol.
Mindegyik kepes lejatszani audio CD-t, viszont irott CD-R es 
CD-RW tipusokat (azaz hazilag irt CD-ket) mar nem mindegyik 
kepes kezelni.
A ha mindent egyben akarsz, akkor a legjobb vetel
a Panasonic A360 tipus, ara kb. 190,000.- Ft
(szerintem, bar en markapreferencia miatt
Yamaha-t vettem, aminek szinten Panasonic
mechanikaja van).

Udv, Akos

Hello,

valoszinu, hogy az atlagpolgarnak nem surun
van szuksege arra, hogy derivaljo avagy
integraljon nem csak pik-pak, hanem ugy
altalaban. En vegeztem felsooktatast,
tanultam is oket, megsem hasznalom
nem csak a mindennapi eletben de
a szakmaban sem.
Megsem erzem ugy, hogy felesleges
volt, mert egy olyan szemleletet kaptam,
amit viszont fel tudok hasznalni a
mindennapi eletben.

Udv, Ak's

Hello,

egy regi HVG-ben irtak, hogy a
koleszterin meres kicsit becsapos.
Ugyanis mindenki egyszer megmereti
a koleszterin szintjet es abbol von le
kovetkezteteseket. Marpedig
minden mernok (vagy mas kiserletezo

ember) tudja, hogy "egy meres nem meres".
Egyszer megmeretni a koleszterin szintet
olyan, mintha reggel megnezned mennyi
az ido, azt felirnad egy cetlire, majd
ahanyszor tudni akarod a pontos idot,
elovenned a cetlit es azt tekintened
pontos idonek.
Tudom, hogy a pelda santit, viszont
szemleletes.

Tehat ha valakinek egyszer rossz volt
a lelete, az meg nem baj. A baj,
ha minden egyes mereskor rossz erteket
mernek.

Udv, Ak's

>Felado :  [Hungary]
>letezik-e olyan DVD lejatszo ami az audio cd-ket is lejatsza

Meg nem lattam olyant, amelyik nem. SZVSZ mindegyik le tudja jatszani.

Udv,
   Balazs

Tetszett az elozo TIPP 2 egymast koveto hozzaszolasa:

>Kerdes: szabad-e mar sort innia a csalad legfiatalabb tagjanak?

>  ....allandoan tullepem a sorlimiteket, ne hokkenjetek meg a tobbnapos

A valasz: szabad, de csak ha betartja a so:rlimiteket. ;-))

Udv,
  Balazs

> mondta, hogy a gyogyszerceg/ek szigoruan tiltja/jak, hogy a naluk >
dolgozo orvosok a szakmajukat akar maganrendelesen is folytathassak.

   Az ugy erdekelne kulonben, hogy miert. Eloszor is az az orvos az
ingyenes oktatasi rendszerben tobb szazezer forintot rakoltott arra a
ket beture a neve elott. Masodszor emberi szabadsagjog, hogy a
szabadidejeben mindenki azt csinal, amit akar.

Gondolod te, maskepp gondolja a nyugati ceg.

Harmadszor pedig mi van, ha a gyogyszerugynoknek beallt orvos orra 
elott baleset tortenik az utcan? Valasszon, hogy a gyogyszercegtol 
rugatja ki magat vagy a kamarabol?

Ha a kamarabol kirugjak (ami kevesse valoszinu, a kamara ennel sokkal 
sulyosabb esetekben sem hozott elmarasztalo iteletet, az egyik evben 
pl. a Kamara Etikai Bizottsaga ele kerulo 168 esetbol 4x hozott 
elmarasztalo _szobeli!!!_ vegzest), elveszti az orvoskent 
megkeresheto havi 200 (kettoszaz) dollarjat, soha nem kerdeztem, 
mennyit fizet a gyogyszerceg, de ennel legalabb 1 dollarral tobbet:)
[rontgenes kolleganom vasarolt hitelre egy 38 nm-es ujpesti lakast, 
kiszamolta, hogy kb. a nyugdija elereseig tudja teljesen torleszteni 
a reszleteket, elment egy gyogyszerceghez, fel ev alatt kifizette az 
osszes reszletet].

Az utcai baleseteknel szerencsere meg nem tartunk ott, mint a fejlett 
Nyugaton, ahol az orvos igenis atlepi az aldozatot, mert ha 
segitsegnyujtasa ellenere a beteg meghal, vagy sulyosan serult marad, 
az idoben erkezo ugyved benyujtja ellene a keresetet, es 
termeszetesen megnyeri.

(Mas kerdes, hogy ha en utcai balesetet szenvedek, hat inkabb 
segitsen rajtam egy jozan gondolkodasu laikus, mint egy evek ota 
gyogyszercegnel dolgozo bo"rgyogyasz:)

Bela

>Az izomgorcs pajzsmirigyzavarnak is lehet a jele.
Helyesbitenek, inkabb mellekpajzsmirigyzavare.
Ugyanis ez a szerv felelos a calciumanyagcsereert.
(Tobbek kozott).
Az izomgorcsert egyebkent szinte felsorolhatatlan szamu dolog lehet 
felelos, en 24 eves koromig nem ismertem, akkor egy falusi mennyegzon 
(48 oras fentlet utan) aludtam egy napot ugy, hogy az a'gy a 

labszaram kozepeig ert:), a terhelesen kivul az elektrolytokat nezve 
(es ezt nagyon sok minden befolyasolja) a kalcium, kalium, magnezium 
elteresei elsosorban a dontoek.
Bela

Sziasztok!


Szeretnenk megismerkedni olyan angol nyelven beszelo 
fiatalokkal (lehetoleg parokkal) akik szivesen nyaralnanak 
Magyarorszagon, cserebe pedig minket fogadnanak kulfoldon.

Tippeket varnunk, hogyan kezdjunk hozza? 
Tudtok olyan szervezetet aki ilyen cserenyaralas szervezesevel foglalkozik?

Udv:
        Kicsi Nia

  irta:

>A tojasban levo kalcium beepul-e az emberi szervezetbe,
>vagy mas elelmiszer (esetleg tojashej, kalcium-foszforikum,
>kalcium-karbonikum,  tabletta stb.) fogyasztasaval erdemes inkabb
>fedezni a napi kalciumszuksegletet?

A kalcium nem a tojasban, hanem a hejaban van. A tojashej kb. 94-
97% kalciumkarbonatot tartalmaz. A hatralevo 3% pedig szerves anyag
es tojashej festoanyag. Ha a tojashejt gondosan forralod, hogy
az esetleg jelenlevo mikroorganizmusok es bakteriumok - kulonosen
a belfertozeseket (pl. etelmergezest) okozo *salmonella* - elpusz-
tuljanak, akkor porra torve fogyaszthatod, ha izlik.;)

A kalcium ortofoszfatja a csontok alkotoresze. A kalcium a csont-
vazban kristalyos formaban, mint hidroxiapatit fordul elo; a szer-
vezetbe naponta 0,6 - 1 g-nak *kell* bekerulnie. Felszivodasat a
D-vitamin segiti elo.  A ver normalis kalciumtartalma 100 mg/l
korul mozog. Ezt a szintet hormonok szabalyozzak. A kalciumnak
szerepe van az idegrendszer egyensulyaban. A tulsagosan magas ver
kalcium szintet (hiperkalcemia) veleszuletett mellekpajzsmirigy
tulmukodes, szekunder csontrak, D-vitamin tuladagolas, tulzott
tej(termek)fogyasztas v. heveny csontritkulas okozhatjak. Ellen-
tete, a hipokalcemia a mellekpajzsmirigy csokkent aktivitasa,
sulyos veseelegtelenseg v. csontlagyulas eredmenye lehet.

Mint legtobb tapanyag eseteben, ha lehetoseg van ra, szervezetunk
kalciumellatottsagat is az azt tartalmazo etelek fogyasztasaval
legjobb biztositani. Tobbek kozt a kovetkezo etelfelesegek bovel-
kednek kalciumban: negyed liter tej: 315 mg; 50 g kemeny sajt: 350
mg; 50 g ementali sajt: 480 mg; 175 ml joghurt: 275 mg; 125 ml (1/2
csesze) fott kel(kaposzta): 103 mg; 213 g csontostol konzervalt
(rozsaszin) lazac 450 mg.
Kalciumot tablettak formajaban is lehet szedni. Ugy tudom, hogy
a belekben legjobban a kalciumcitrat tabletta szivodik fel.

>Kiurul-e a szervezetbol a feleslegesen bevitt kalcium ?

A szervezetbol a szeklettel es a vizelettel tavozik. A vizelettel
naponta kb. 1/4 g hagyja el testunket. Szervezetunk vedekezik az
ellen, hogy a taplalekbol tul sok kalcium jusson bele, megpedig

ugy, hogy egyszeruen kevesebbet sziv fel belole. Legtobb ember
eleg kalciumot kap, ha elelmet okosan valogatja meg, az emesztese
egeszseges es az abszorpcio jo hatasfoku. A modern elet stressze
es egeszsegtelen taplalkozasi szokasai persze ezt nagyon megnehe-
zitik es kovetkezeskeppen igen sokan szenvednek kalciumhianytol.
A vervizsgalat a kalciumegyensuly enyhe zavarait rendszerint nem
mutatja ki. A szervezet, ha kell, a csontokbol ill. az izomzatbol
cseni el a normalszinthez szukseges kalciumot. Az alacsony verszint
gyakran sulyos problemakat jelez. Az enyhebb egyensulyhianyok dia-
gnosztizalasaban a vizelet kalciumsurusegenek vizsgalata segithet.
A hiperkalcemia oka gyakran az, hogy a szervezet a rendelkezesere
allo kalciumot keptelen hasznositani. A tul sok es a tul keves
kalciummal jaro tunetek tk. ugyanazok, pl. kiszaradt, viszketeg
bor, faradtsagerzes, magas vernyomas, szekrekedes, csontfajdalmak,
csonttores, veseko es izuleti kalciumlerakodas.
Igen fontos megtalalni a kalciumtultenges eredetet. Gyakori a rend-
ellenes hormonegyensuly vagy a tul sok A- ill. D-vitamin. Az urhajok
csokkent gravitacios erotere es egy ritka genetikai rendellenesseg
is gondot okoz. Eletveszelyes okozok lehetnek a vesebetegseg es a
rak. Egyes gyogyszerek, pl. a litiumot tartalmazok is kedvezotlen
hatassal lehetnek a szervezet kalciumhaztartasara.

Tisztelettel

Waginger Balázs
Venice, Florida

>A fott tojas mint taplalek egyenerteku-e a nyerssel?

Igen. Egy darab, az atlagosnal nagyobb, de a legnagyobbaknal
kisebb tojas a kovetkezo fobb tapanyagokat tartalmazza:

(Kilo)kaloriaszam 75
Osszes zsirsavak  5 g
Telitett zsirsavak  1.6 g
Egyszeresen telitetlen zsirsavak  1.9 g
Tobbszorosen telitetlen zsirsavak  0.7 g
Novenyi rostok  0 g
Feherje  6 g
Szenhidrat 1 g
Koleszterin  213 mg
Natrium  63 mg
Riboflavin (B-2 vitamin)  0.3 mg
Szelen  15 mikrogram

A fentiekbol a sargajara juto resz:

(Kilo)kaloriaszam 59; Osszes zsirsavak  5 g; Telitett zsirsavak  1.6 g;
Egyszeresen telitetlen zsirsavak  1.9 g; Tobbszorosen telitetlen zsirsavak
0.7 g; Novenyi rostok  0 g; Feherje  3 g; Szenhidrat  0 g; Koleszterin
213 mg; Natrium  7 mg; Szelen  7.5 mikrogram.

Tisztelettel

Waginger Balázs
Venice, Florida

Megvennem a Panem kiadasaban 98-ban megjelent
Latex kezdoknek es haladoknak  c. konyvet CD-vel
2000Ft magassagaban. (Wettl-Mayer-Sudar, 418 old.)

Feri
-- 
Best regards,
padosf                          mailto: